العلاج النفسي سوتيلدو
A Person-Centered Approach to Healing from Narcissistic Abuse and Codependency
by Raquel Soteldo RP
A Certified Narcissistic Abuse Treatment Clinician
(343) 312-5283
اسمي راكيل سوتيلدو.
أهلا بك!
انت في المكان الصحيح!
أنا معالج نفسي مسجل بالكامل ومعالج نفسي كندي مسجل في أونتاريو
أنا أيضًا مستشار كندي معتمد
جمعية الاستشارة الكندية للعلاج النفسي
أنا متخصص أيضًا في التعديل السلوكي كمحلل سلوك محترف
دكتوراه في سي سيكولوجيا المرشح 2022
فقط عندما اعتقدت اليرقة أن حياتها قد انتهت ، أصبحت فراشة.
مكرسة لأفضل فنان أعرفه MASS
أنا متخصص في التعافي من سوء المعاملة النرجسية ،
عدم تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والعنف المنزلي والوسواس القهري و
القلق الشديد وعدم الراحة الجنسية والعلاج الجنسي ،
العلاقات الاجتماعية والصدمات الجنسية والطفل
علم النفس.
السلوك المعرفي
العلاج الإيجابي الذاتي
علم النفس والتحليل النفسي ،
السلوك التطبيقي
التحليلات،
اليقظة / الروحانية ، BioPsychoSocial ، القائمة على المرفقات ، و
العلاج الذي يركز على الحلول
تجربة السلام والفرح والحرة
نفسك من الألم و
التعذيب اليوم!
العلاج النفسي سوتيلدو
While I work with a broad spectrum of individuals, my main focus is on relationship issues, including communication, healing from abuse, leaving an abusive relationship, and being married or in a relationship with a Narcissist/Antagonistic Person. Within this framework, there are an array of issues that come up, including anxiety, OCD, sex trauma, depression, attachment injuries, trauma bonds, and so much more. Here is a bit about me and my practice:
Finding out that the person you loved may have been abusive and narcissistic is the hardest part of it all. The betrayal, confusion, sadness and rage that may come upon you are extremely heavy and can bring out feelings and emotions that may be very difficult to deal with alone.
If you visit this page, please know you are not alone. It takes courage and bravery to get to the point of seeking help, and I congratulate you for beginning your healing journey. I have been working with Victims of Narcissistic Abuse throughout my entire career as a Registered Psychotherapist and Certified Narcissistic Abuse Treatment Clinician (Trained by Dr. Ramani Durvasula, Arielle Schwartz, Sandra Brown, Claudia Paradise, William Brennan, Sherri Renner, Amy Marlow-MaCoy, Bessel van der Kolk, David Nowell and more). I have been studying Narcissistic Personality Disorder, Sociopathy and Psychopathy for 20 years. I have been a victim of this cluster of personality disorders many times in my entire life. Today, I can tell you clearly that You can heal from this, and you will too!
As a therapist, I specialize in Narcissistic Abuse Recovery, Undiagnosed ADHD, Domestic Violence, OCD and High Anxiety, Sexual Discomfort and Sex therapy, Sociopathic Relationships, Sexual Trauma, and Child Psychology. I use Cognitive Behavioural Therapy, Self-Positive Psychology, Psychoanalysis, Applied Behavioural Analysis, Mindfulness/Spirituality, BioPsychoSocial, Attachment-based, and Solutions-Focused Therapy.
Our therapy will look like this: First, we will take it one session at a time. We will meet in person (on Tuesdays at 1 Rideau in Ottawa) or via Zoom to discuss your pain. I sympathize with you and validate your experience because it matters to me. I want you to know that I am a non-judgemental and committed therapist. I work outside our session and send you information that will expand your knowledge in the field, and your healing will progressively surface. Those wounds, too, shall heal. You, too, shall heal!
We will assess for Co-dependency, Narcissistic Abuse, Narcissistic Personality Disorder, Severity of the issue, Depression, Anxiety, C-PTSD, OCD, Attachment styles, relational issues, communication styles, C-PTSD and more.
The frequency of our sessions will depend. At first, we may do weekly and then go into bi-weekly sessions, then monthly as maintenance until you are healed completely. I've worked directly with incredible supervisors as an Independent Therapist.
As you begin to heal, you will see it more and more in your life. You will suddenly see the past as something that happened to you but not who you are. You are someone who deserves healing; you deserve better relationships in the future, the ability to recognize red flags, recognize your attachment and conflict styles, and the influence of your past on your present moment. We will also learn about your relationships with the first humans you ever met (i.e., parents, siblings, family, etc.) and study those patterns. Healing is a beautiful process. It allows you to be your true self, reach your highest potential, and live a life full of wellness and hope rather than sadness and confusion. This is my goal and my wish for you!
I consider myself an authentic therapist, and you can ask my supervisors; they will tell you about my transparency and honesty and how much they admire it. I look forward to speaking with you soon! I am here whenever you need me. I also have weekly support groups on Fridays, available to all clients with zero shame!
I offer different prices for each individual. To inquire about pricing, please email me directly at info@soteldotherapy.com. As a registered psychotherapist, all my sessions are covered. We collaboratively create a treatment plan to work on the most important things and take it one session at a time.
.jpg)
CBT for Anxiety/OCD, C-PTSD and DepressionNarcissistic Abuse/Antagonist Relational Trauma AbuseCo-Dependency / Personal SchemasAttachment Styles - IFSTrauma-Informed CBT Applied Behavioural Analysis Inner Child WorkGrief CyclesAnd More.
بينما أعمل مع مجموعة واسعة من الأفراد ، ينصب تركيزي الرئيسي على قضايا العلاقات بما في ذلك التواصل ، والشفاء من سوء المعاملة ، وترك علاقة مسيئة ، والزواج أو في علاقة مع نرجسي. ضمن هذا الإطار ، هناك مجموعة من المشكلات التي تظهر بما في ذلك القلق ، والوسواس القهري ، والصدمات الجنسية ، والاكتئاب ، وإصابات التعلق ، وروابط الصدمات ، وغير ذلك الكثير. هنا القليل عني وعن ممارستي:
إن اكتشاف أن الشخص الذي أحببته ربما كان مسيئًا ونرجسيًا هو أصعب جزء في كل هذا. إن الخيانة والارتباك والحزن والغضب الذي قد يصيبك ثقيل للغاية ويمكن أن يولد مشاعر وعواطف قد يكون من الصعب للغاية التعامل معها بمفردك.
إذا كنت تزور هذه الصفحة ، يرجى العلم أنك لست وحدك. يتطلب الأمر شجاعة وشجاعة للوصول إلى نقطة طلب المساعدة ، وأنا أهنئك على بدء رحلة الشفاء. لقد كنت أعمل مع ضحايا الإساءة النرجسية طوال مسيرتي المهنية كطبيب نفسي مسجل. لقد كنت أدرس اضطراب الشخصية النرجسية والاعتلال الاجتماعي والاعتلال النفسي لمدة 15 عامًا. لقد كنت ضحية لهذه المجموعة من اضطرابات الشخصية مرات عديدة في حياتي. اليوم ، يمكنني أن أخبرك بوضوح شديد يمكنك الشفاء من هذا وستفعل!
بصفتي معالجًا ، أنا متخصص في التعافي من سوء المعاملة النرجسية ، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير المشخص ، والعنف المنزلي ، والوسواس القهري والقلق الشديد ، والانزعاج الجنسي والعلاج الجنسي ، والعلاقات الاجتماعية ، والصدمات الجنسية ، وعلم نفس الطفل. أستخدم العلاج السلوكي المعرفي ، وعلم النفس الإيجابي الذاتي ، والتحليل النفسي ، والتحليل السلوكي التطبيقي ، واليقظة / الروحانية ، والعلاج النفسي الاجتماعي ، والمعتمد على المرفقات ، والعلاج الذي يركز على الحلول.
سيبدو علاجنا على النحو التالي: أولاً ، سوف نأخذه جلسة واحدة في كل مرة. سنلتقي إما شخصيًا أو عبر التقريب وسنتحدث عن ألمك. أنا أتعاطف معك وأؤكد تجربتك لأنها تهمني. أريدك أن تعرف أنني معالج ملتزم وغير قضائي. أنا أعمل خارج جلستنا وأرسل لك معلومات من شأنها أن توسع معرفتك في المجال وتدريجيًا ، سيظهر شفائك على السطح. هذه الجروح أيضا سوف تلتئم. أنت أيضا يجب أن تشفي!
يعتمد تواتر جلساتنا. في البداية ، قد نقوم بعمل أسبوعي ثم ندخل في جلسات نصف أسبوعية. أعمل مباشرة مع مشرفين رائعين بصفتي معالجًا مستقلًا. أحدهم طبيب نفساني متخصص في التحليل النفسي واضطراب الشخصية النرجسية وهو ألطف رجل قابلته على الإطلاق ، الدكتور دينو زوكاريني. أعمل أيضًا مع مشرف رائع وهو معالج نفسي مسجل ومشرف إكلينيكي وأستاذ علم النفس الإرشادي دارلين سايروس. إنها معالج أسود وقد علمتني أهمية الحساسية الثقافية والقبول لدى جميع عملائي.
عندما تبدأ في الشفاء ، سترى ذلك أكثر فأكثر في حياتك. سترى فجأة الماضي كشيء حدث لك ولكن ليس من أنت. أنت شخص يستحق الشفاء ، فأنت تستحق علاقات أفضل في المستقبل ، والقدرة على التعرف على الأعلام الحمراء ، والتعرف على ارتباطك وأنماط الصراع ، وتأثير ماضيك على لحظتك الحالية. سوف نتعرف أيضًا على علاقاتك مع الأشخاص الأوائل الذين قابلتهم على الإطلاق (مثل الوالدين والأشقاء والعائلة وما إلى ذلك) وسندرس هذه الأنماط. الشفاء عملية جميلة. يتيح لك أن تكون على طبيعتك الحقيقية ، وتصل إلى أعلى إمكاناتك ، وتعيش حياة مليئة بالعافية والأمل بدلاً من الحزن والارتباك. هذا هدفي وأمنيتي لك!
أنا أعتبر نفسي معالجًا حقيقيًا ، ويمكنك أن تسأل مشرفي ، وسوف يخبرونك عن شفافيتي وصدقتي ومدى إعجابهم بها. وإنني أتطلع إلى التحدث معكم قريبا! أنا هنا كلما احتجتني. أدير أيضًا مجموعات دعم كل أسبوع يوم الاثنين ، وهي متاحة لجميع العملاء وبدون خجل!
أقدم أسعارًا مختلفة لكل فرد. أنا لا أتقاضى ضريبة على أي من جلساتي. للاستعلام عن الأسعار ، يرجى مراسلتي عبر البريد الإلكتروني مباشرة على info@soteldotherapy.com . تتم تغطية جميع جلساتي كطبيب نفساني.
إذا لم يكن لديك تأمين فلا تقلق! أقدم رسومًا منخفضة للعملاء غير المؤمن عليهم.
تبدأ جميع الجلسات بفترة تقييم من 4 جلسات. بعد ذلك ، نقوم بإنشاء خطة علاج بشكل تعاوني للعمل على أهم الأشياء واتخاذها جلسة واحدة في كل مرة.
خطط العلاج والتدخلات العلاجية
تعتمد بعض خطط العلاج التي أقوم بإنشائها على المشكلات التالية:
كآبة
الإدمان - بخلاف تعاطي المخدرات
الاكتئاب ثنائي القطب
الهوس ثنائي القطب
ألم مزمن
العجز المعرفي
الاعتماد
العجز التربوي
الصراع العائلي
العجز الجنسي للإناث
اضطراب السيطرة على الانفعالات
التعارضات القانونية
الضعف الجنسي لدى الذكور
قضايا طبية
اضطراب الوسواس القهري
الذعر / رهاب الخلاء
التفكير بجنون العظمة
الأبوة والأمومة
مرحلة مشاكل الحياة
الرهاب
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
الذهانية
الصدمة الدينية
ضحية الاعتداء الجنسي
ارتباك الهوية الجنسية
اضطرابات النوم
القلق الاجتماعي
ارتباك روحي
استعمال مواد
التفكير في الانتحار
اكتب السلوك
الاكتئاب أحادي القطب
الإجهاد المهني
النقابات المهنية المسجلة
كلية المعالجين النفسيين المسجلين في أونتاريو
الرابطة الكندية للإرشاد والعلاج النفسي
الخلفية التعليمية
شهادة جامعية في علم الجريمة - PGCC - ماريلاند
GAS - كلية هامبر تورنتو
يكرم علم النفس درجة البكالوريوس مع تخصص فرعي في الثقافة واللغة والإعلام من جامعة يورك
شهادة احترافية في إدارة المشاريع من Fanshawe College
درجة الدراسات العليا في التحليل السلوكي التطبيقي من كلية ألجونكوين
ماجستير في الآداب في علم النفس الإرشادي من جامعة يوركفيل
دكتوراه في الإرشاد النفسي مرشح 2022
تدريب متخصص
العلاج السلوكي المعرفي اليقظه
العلاج السلوكي المعرفي واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
العلاج السلوكي المعرفي والاجترار
المساعدة في التدريب على الانتحار
التدريب على التدخل في الأزمات
العلاج العاطفي القائم على الصدمات
